手機因為它自身便攜、智能化的特點，俘獲了一眾男女老少的喜愛。手機不離身、人手一部智能化手機已經(jīng)成為了現(xiàn)實。但是人們在享受智能化手機帶給他們的方便快捷的同時，也在隱隱擔心手機帶給他們身體健康的影響。手機對人體的危害是不可否認的，這個難題又該怎么破解？做好這4點，解決你的煩惱。

1.睡覺時別放在身邊

很多人習(xí)慣了在入睡之前有手機的陪伴，并且經(jīng)常把手機放在枕頭下面，方便醒來之后接著使用手機。但是手機人體的輻射是非常大的，當你將手機放在離自己最近的地方時，手機對你的輻射能力也是最大的。手機輻射會損害你的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成大腦的機能故障，可能會引起你的頭痛、頭昏和多夢。即使是在未入睡之前，躺著使用手機對你的皮膚也會有很大的危害，對眼睛的輻射也是很大的。因此，在睡覺的時候，最好將手機關(guān)機或者是放在稍遠的地方更為保險。

2.不要將手機變成項鏈

由于現(xiàn)在的手機越來越昂貴，手機拿到手上難免會有摔下去的可能，并且街上并不是十分安全，總有壞人打著手機的主意，因此放在包里也會有丟失的風險。為此，很多人將手機掛在了脖子上，這樣既方便隨時使用手機，也可以讓手機一直在眼皮子底下，讓人更加放心。但是，掛在脖子上的手機可是比較重的輻射攜帶者。長期將手機掛在脖子上，可能會引起脊椎的不適，并且手機的懸掛位置靠近人體的內(nèi)部器官，其散發(fā)出的輻射對身體也會造成損傷。

3.最好不要在車上打電話

車上的空間狹小，相對比較密封，并且車廂的材質(zhì)大都是金屬制品，因此在車上接聽或者撥打電話時，手機的電磁波會在車內(nèi)來回反射，這種輻射的密度超過了正常的安全標準，對人體的損害也會更大。并且在車上打電話會影響駕駛?cè)说恼ｑ{駛行為，嚴重的話可能會導(dǎo)致車禍的發(fā)生。

4.撥通瞬間最好不要接電話

電話在撥通瞬間時的電磁波輻射是最大的，此時接電話對人體的危害也是最大的。所以當有電話接進來時，不要急于接聽電話，可以等幾秒鐘后，再進行正常的接聽活動。